Cosa è lo Yoga della Risata ?

CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE PER DIVENTARE LEADER DI YOGA DELLA RISATA

È un’opportunità di crescita personale verso la realizzazione di se stessi e dei propri talenti, eliminando le convinzioni auto-limitanti e auto-sabotanti. È un’esperienza che apre una nuova parentesi nella tua vita, che ti fa voltare pagina, perché per 2 intensissimi giorni vivi lontano dalla paura, dai pensieri ossessivi, dai limiti…. e ti accorgi che lo puoi fare molto naturalmente, e senza fatica. La Certificazione è rilasciata dalla Laughter Yoga International University © fondata dal Dottor Madan Kataria, creatore dello Yoga della risata.

GIORNATA INTRODUTTIVA ALLO YOGA DELLA RISATA

Una giornata intera, presso la casa delle felicitudine per prenderti cura di te stesso, della tua gioia, del tuo  bambino interiore, per imparare a respirare correttamente, ossigenando in maniera salutare tutto il corpo, grazie ad esercizi di respirazione profonda, giocare e ballare, scaricare le tensioni e lo stress e imparare ad elaborare positivamente le emozioni. Scoprirai i benefici immediati dello Yoga della risata, una tecnica creata nel 1995 dal Dottor Madan Kataria che ha trasformato la vita di milioni di persone nel mondo

PILLOLE DI YOGA DELLA RISATA

Workshop esperienziale di 3 ore, durante il quale sperimenterai personalmente il potere immediato della risata incondizionata e ti aprirai al cambiamento e alla felicità. Grazie allo sblocco del diaframma che otterrai attraverso gli esercizi di risata, imparerai a respirare nella maniera giusta, ossigenando e nutrendo tutti gli organi.

FELICITUDINE….. PER COSTRUIRE LA TUA FELICITÀ

5 incontri per nutrire nella maniera giusta e con amore il corpo e l’anima e disintossicarti, fisicamente, emozionalmente e psicologicamente. Ogni incontro avrà una durata di 6 ore, compresa 1 ora per il pranzo.Per il pranzo condivideremo ciò che ognuno porterà. Gli incontri si terranno la domenica e non sono propedeutici gli uni agli altri. Potrete quindi partecipare a tutti gli incontri o selezionare quelli che più vi interessano.

COACHING ONE ON ONE

Il Coaching One on One di Yoga della Risata è un programma creato dalla Laughter Yoga University durante il quale si crea una particolare relazione tra il Coach e il Coachee.
Il Coach di risata incondizionata, formato dalla Laughter Yoga University, insegna gli esercizi di Yoga della Risata a singoli individui o a piccoli gruppi (massimo 5 persone), e si prende cura del Coach che, lo ascolta.

 

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