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Laboratorio di Felicitudine®- Cervello: peggior nemico o miglior amico?

3 febbraio 2018 @ 11:00 - 13:00



Il cervello può diventare il nostro miglior amico!!

Laboratorio di Felicitudine = 2 ore durante le quali lavoriamo piacevolmente, con gioia, amorevolezza, determinazione, leggerezza e fiducia per accedere alla Felicitudine, l’attitudine, la consuetudine, l’abitudine di essere felici fornendo al cervello nuove abitudini. Il tutto ogni 15 giorni, cioè 2 volte al mese

Possiamo imparare ad utilizzare il cervello per migliorare il nostro stato fisico e il livello di benessere emotivo.« In tutti gli uomini è la mente che dirige il corpo verso la salute o verso la malattia, come verso tutto il resto».
Antifonte- Oratore e uomo politico ateniese ,vissuto nel V secolo avanti Cristo.

Il cervello si nutre dei nostri pensieri. Modificando i nostri pensieri modificheremo le nostre azioni e di conseguenza anche i risultati che otterremo

Da così…………

………a così
Mentre scrivevo la descrizione di questo evento mi è venuta in mente Bronnie Ware.
Bronnie Ware è un’infermiera australiana che é diventata famosa per aver creato un blog, in cui racconta i rimpianti delle persone di cui si prendeva cura nel reparto terminale dell’ospedale presso cui lavorava.
In seguito ha scritto un libro intitolato: “Vorrei averlo fatto”, i cinque rimpianti più grandi di chi è alla fine della vita.
I 5 rimpianti di cui parla Bronnie sono:
– 1): “Vorrei avere avuto il coraggio di vivere una vita più vera, non quella che gli altri si aspettavano da me”.
-2) : “Vorrei aver lavorato di meno”.
-3) : “Vorrei aver avuto il coraggio di esprimere i miei sentimenti”.
– 4): Avrei voluto restare in contatto con gli amici. È questo
-5): Non aver lasciato la porta aperta alla felicità nella vita.
“La maggior parte delle persone non ha capito, se non a pochi giorni dalla fine della propria vita, che la felicità è una scelta”, racconta l’autrice.
Per aiutarti ad uscire dalla zona di confort e dato che vado controcorrente non scrivo quello che faremo. Sarà una sorpresa. Vorrei ricordarti che la zona di confort che ci siamo creata per proteggerci dalla sofferenza in realtà è una campana di sofferenza perché è proprio quella che ci impedisce di vivere una vita degna di essere vissuta.
Cosa non ci limiteremo a fare durante i Laboratori di Felicitudine:
Non rideremo e basta.
Non faremo meditazione e basta.
Non impareremo a visualizzare e basta.
Non impareremo ad automassaggiarci e a massaggiare i nostri compagni di avventura e basta.
Non svilupperemo la percezione attraverso tutti i sensi e basta.                                                  Non impareremo a fidarci dell’altro e di noi stessi e basta.
Non ci concederemo di sentirci grati alla vita e basta.
Non faremo esercizi di comunicazione per portare empatia nei nostri rapporti e basta.
Non impareremo a sentire la gioia e la gratitudine dentro di noi nonostante gli accadimenti della vita a volte lo rendano difficile. Non alleneremo soltanto il cervello.
Faremo molto, ma molto di più

Il nostro cervello è molto più di un computer in quanto, al contrario dell’essere umano, non è in grado di cambiare programma operativo, se non interviene esternamente l’uomo. Noi invece possiamo modificare autonomamente il nostro programma interno


A CURA di Viviana Pedone
Tel. 393 9503259

amicizia, amore, pensiero felice. risata, gratitudine, abbraccio


Prenotare al telefono o con messaggio

Dalle 11 alle 13
presso il Centro olistico Seventh sense
Via Pietro Maroncelli 37
00149 Roma
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Laboratorio di Felicitudine®- Cervello: peggior nemico o miglior amico?

Dettagli

Data:
3 febbraio 2018
Ora:
11:00 - 13:00
Categoria Evento:
Evento Tag:
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Luogo

Seventh sense
Via Pietro Maroncelli 37 + Google Map:
Telefono:
3939503259
Sito web:
www.felicitudine.it

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